Ihlamur Limon Çayı Nedir?
Ihlamur ve limonun birleşimiyle ortaya çıkan bu bitki çayı, soğuk algınlığı dönemlerinde sıkça tercih edilir. Ihlamurun yatıştırıcı etkisi ve limonun C vitamini birleşimi bağışıklık sistemine destek sağlar.
Faydaları
- Boğaz ağrısını hafifletir.
- Grip ve soğuk algınlığına karşı koruyucu etki sağlar.
- Antioksidan kaynağıdır.
- Stresi azaltır ve rahatlama sağlar.
Hazırlanışı
1 tatlı kaşığı ıhlamur çiçeği ve 1 dilim limonu 1 bardak kaynar suya ekleyip 10 dakika demleyin. Bal ile tatlandırabilirsiniz.
Dikkat Edilmesi Gerekenler
Limon alerjisi olanlar ve mide hassasiyeti yaşayanlar dikkat etmelidir.