Adaçayı Nedir?
Adaçayı, güçlü antioksidan özellikleriyle bilinen ve solunum yolu hastalıklarına karşı destek sağlayan bir bitki çayıdır. Özellikle boğaz ağrısı ve öksürükte faydalıdır.
Faydaları
- Boğaz ağrısını hafifletir.
- Bağışıklık sistemini destekler.
- Antibakteriyel ve antifungal özelliklere sahiptir.
- Sindirim sorunlarını azaltır.
- Hafızayı güçlendirebilir.
Hazırlanışı
1 tatlı kaşığı kuru adaçayını 1 bardak kaynar suya ekleyip 10 dakika demleyin. Süzüp tüketebilirsiniz.
Dikkat Edilmesi Gerekenler
Aşırı kullanımı zehirlenmeye yol açabilir. Hamilelerin ve emziren annelerin kullanmadan önce doktora danışmaları gerekir.